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19 Febbraio 2019 PalestraTraining

❗️ CAMBIAMENTO DI ORARI CORSI DI YOGA ❗️

A PARTIRE DA MARTEDI 19 FEBBRAIO I CORSI DI YOGA SEGUIRANNO I SEGUENTI ORARI:

MARTEDI:
– YIN YOGA 17.30 – 18.30
– HATHA YOGA 19.30 – 20.30

GIOVEDI:
– YIN YOGA 17.30 – 18.30
– HATHA YOGA 19.30 – 20.30

Per info:
info@technofisio.it
054545517


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22 Gennaio 2019 PalestraTraining

“Lo yoga è la fonte della giovinezza: più la schiena è flessibile, più sei giovane” 
Bob Harper

Vieni a provare i nostri corsi:
Yin Yoga: martedì 17.30-18.30 e giovedì 19.30-20.30
Hatha Yoga: martedì 19.30-20.30 e giovedì 17.30-18.30

La prima prova è sempre gratuita!!

Per info e prenotazioni:
0545.45517
info@technofisio.it

 



4 Settembre 2018 Senza categoria

 

 

TUTTI I CORSI SONO A NUMERO CHIUSO, OBBLIGO DI PRENOTAZIONE SIA PER LA PROVA GRATUITA CHE PER LE LEZIONI!!

OBBLIGATORIO CERTIFICATO MEDICO PER L’ATTIVITA’ SPORTIVA!!

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it


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A partire dall’11 settembre inizieranno i nuovi corsi di Yin Yoga e Hatha Yoga!!

YIN YOGA:
Martedì 17.30 – 18.30
Giovedì 19.30 – 20.30

HATHA YOGA:
Martedì 19.30 – 20.30
Giovedì 17.30 – 18.30

Istruttrice: Melissa Ceroni

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it

 


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14 Giugno 2018 Palestra

A PARTIRE DA SETTEMBRE APRIRANNO I NUOVI CORSI DI YOGA!

YIN —-> MARTEDI’ E GIOVEDI’ ORE 17.30
HATHA —-> MARTEDI’ E GIOVEDI’ ORE 19.30

CORSO YIN 17.30 – 18.30 e CORSO HATHA 19.30 – 20.30

*LIMITE MASSIMO 12 PERSONE PER CORSO…

YIN YOGA
Lo Yin Yoga aiuta a riequilibrare il sistema energetico e il sistema nervoso, calmando l’energia di fuoco Yang, stressante, dinamica, muscolare, privilegiando quella Yin, più calma e introspettiva.

Lo Yin Yoga agisce sul tessuto connettivo profondo: legamenti, tendini, ossa e sulla fascia che unisce tutte le strutture dalla punta del piede alla testa.

Basato sul rispetto delle proprie caratteristiche anatomiche, lo Yin Yoga aiuta a migliorare la mobilità delle articolazioni, stimolare il rilascio mio-fasciale, riequilibrare i meridiani e il sistema energetico e donare un rilassamento profondo. Yin Yoga è una pratica semplice e adatta a tutti basata sulla gentilezza e l’ascolto interiore. Ci insegna a rilassare completamente il corpo, calmare le emozioni e stimolare l’energia.

HATHA YOGA
L’ Hatha Yoga è lo stile Yoga più conosciuto in occidente, in quanto si adatta meglio alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali. Agisce sull’allineamento, la tonificazione e la flessibilità muscolare.

Attraverso Asana, “posizioni”, Pranayama, “respirazioni yogiche” e visualizzazioni guidate andremo a riequilibrare l’intero sistema fisico, mentale ed energetico.

L’ Hatha Yoga migliora la flessibilità del corpo e della mente, scardinando corazze caratteriali e chiusure, aiutando a riequilibrare le caratteristiche dell’individuo e l’espressione di esse. E’ una pratica adatta e consigliata a tutti e rappresenta una vera disciplina olistica di auto-rigenerazione.

Istruttrice: Melissa Ceroni

PER INFO E PRENOTAZIONI:
0545 45517
info@technofisio.it


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5 Giugno 2018 Palestra

MARTEDI’ 12 GIUGNO si terrà la PROVA GRATUITA dei nuovi corsi di YOGA:

CORSO YIN 17.30 – 18.30 e CORSO HATHA 19.30 – 20.30

*LIMITE MASSIMO 12 PERSONE PER CORSO…PRENOTA SUBITO LA TUA PROVA GRATUITA!

 

  • YIN YOGA

Lo Yin Yoga aiuta a riequilibrare il sistema energetico e il sistema nervoso, calmando l’energia di fuoco Yang, stressante, dinamica, muscolare, privilegiando quella Yin, più calma e introspettiva.

Lo Yin Yoga agisce sul tessuto connettivo profondo: legamenti, tendini, ossa e sulla fascia che unisce tutte le strutture dalla punta del piede alla testa.

Basato sul rispetto delle proprie caratteristiche anatomiche, lo Yin Yoga aiuta a migliorare la mobilità delle articolazioni, stimolare il rilascio mio-fasciale, riequilibrare i meridiani e il sistema energetico e donare un rilassamento profondo. Yin Yoga è una pratica semplice e adatta a tutti basata sulla gentilezza e l’ascolto interiore. Ci insegna a rilassare completamente il corpo, calmare le emozioni e stimolare l’energia.

 

  • HATHA YOGA

L’ Hatha Yoga è lo stile Yoga più conosciuto in occidente, in quanto si adatta meglio alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali. Agisce sull’allineamento, la tonificazione e la flessibilità muscolare.

Attraverso Asana, “posizioni”, Pranayama, “respirazioni yogiche” e visualizzazioni guidate andremo a riequilibrare l’intero sistema fisico, mentale ed energetico.

L’ Hatha Yoga migliora la flessibilità del corpo e della mente, scardinando corazze caratteriali e chiusure, aiutando a riequilibrare le caratteristiche dell’individuo e l’espressione di esse. E’ una pratica adatta e consigliata a tutti e rappresenta una vera disciplina olistica di auto-rigenerazione.

Istruttrice: Melissa Ceroni

PER INFO E PRENOTAZIONI:
0545 45517 info@technofisio.it


Il Poliambulatorio

Il poliambulatorio Techno Fisio offre un servizio riabilitativo a 360°di altissimo livello, grazie alla serietà professionale , all’esperienza maturata negli anni e all’aggiornamento continuo del personale che opera presso lo studio.

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