20 Giugno 2018 Training
Secondo stage dedicato a tutti coloro che amano CORRERE (professionisti e non, veterani e principianti), per apprendere le tecniche e gli insegnamenti di un grande podista…
Quando: mercoledì 25/07 dalle 18.45 alle 20.15
Dove: ritrovo presso Poliambulatorio Techno Fisio – Piazza
Monsignor E. Rambelli, S.Agata sul Santerno
Costo: € 5,00
Con chi: Sandro Valbonesi!!!!
Verranno affrontati i seguenti argomenti:
– stretching appropriato alla corsa;
– esercizi per migliorare la tecnica di corsa;
– come eseguire le ripetute;
– esercizi propriocettivi;
– 20 minuti di corsa finale insieme.
OBBLIGO DI PRENOTAZIONE
Per info e prenotazioni:
info@technofisio.it
@0545 45517
