Se vuoi raggiungere un risultato è indispensabile avere delle indicazioni per sapere quale percorso di allenamento seguire. Ogni programma di allenamento deve essere necessariamente personalizzato per poter soddisfare le proprie aspettative. Certi limiti fisici e psicologici possono sembrare insuperabili, ma quando ci si affida ad uno staff di professionisti, tutti gli ostacoli possono essere oltrepassati.