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NEWS

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Lunedì 17 dicembre ore 20.30 presso il poliambulatorio Techno Fisio
si terrà l’incontro gratuito con la Dott.ssa Biologa Nutrizionista Sara Bolognesi

Tema della serata:
– l’importanza della corretta alimentazione e della giusta dose di attività fisica
– 
come programmare l’alimentazione prima e dopo l’allenamento sportivo

SERATA DEDICATA AI SOCI TECHNOGIN..
VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!

Per informazioni aggiuntive:
054545517
info@technofisio.it

 


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29 novembre 2018 NutrizioneTraining

Ecco tre semplici consigli per perdere peso in modo sano:
Non avere fretta: la dieta deve essere ben bilanciata e pianificata in un lasso di tempo ragionevole
Abbina sempre la dieta alla tua attività fisica preferita per mantenere un buon tono muscolare
Prova a vivere la dieta come un dono e non come un sacrificio, in fondo si tratta di un percorso educativo che in primis porterà benefici alla tua salute

..PER QUALCHE CONSIGLIO IN PIU’ RIVOLGITI ALLA NOSTRA NUTRIZIONISTA DI FIDUCIA: Dottoressa Bolognesi Sara Nutrizionista

Per info e prenotazioni:
info@technofisio.it
054545517


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20 novembre 2018 PalestraTraining

“Lo yoga è la fonte della giovinezza: più la schiena è flessibile, più sei giovane” 
Bob Harper

Vieni a provare i nostri corsi:
Yin Yoga: martedì 17.30-18.30 e giovedì 19.30-20.30
Hatha Yoga: martedì 19.30-20.30 e giovedì 17.30-18.30

La prima prova è sempre gratuita!!

Per info e prenotazioni:
0545.45517
info@technofisio.it

 


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18 ottobre 2018 Senza categoria

Dedicato a chi preferisce un po’ di movimento per riempire i tempi morti della PAUSA PRANZO,
TOTAL BODY è attivo anche il MARTEDI’ e il GIOVEDI’ dalle 12.45 alle 13.45!!!

Per chi invece ama finire la settimana con la giusta dose di carica
FUNZIONALE STRONG è presente anche il VENERDI’ SERA dalle 18.15 alle 19.15!!!

SE NON LI AVETE ANCORA PROVATI E’ ORA DI FARLO…LA PRIMA LEZIONE E’ GRATUITA!!!

Fabio, Giulia e tutto lo staff Techno Fisio vi aspettano numerosi!!

Per info e prenotazioni:

0545.45517   –    info@technofisio.it


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27 settembre 2018 Nutrizione

LA VOSTRA NUTRIZIONISTA DI FIDUCIA HA RICARICATO LE BATTERIE ED E’ PRONTA PER PRENDERSI CURA DELLA VOSTRA SALUTE E FORMA FISICA!!!

Potrete trovarla in attività nei giorni di:
– MARTEDI’ 14 – 20
– GIOVEDI’ 08.00 – 17.30
….ed in tanti altri giorni e orari accordabili!!

SARA BOLOGNESI – “Il mio ruolo è quello di guidare ed accompagnare le persone in un percorso nutrizionale scelto per raggiungere gli obbiettivi prefissati, rendendole consapevoli delle scelte alimentari e fornendo 

loro gli strumenti necessari per il cambiamento.
Il programma nutrizionale viene personalizzato in base alle caratteristiche metaboliche e fisiologiche della persona, tenendo conto dell’eventuale presenza di patologie accertate, dello stile di vita, delle sue abitudini e gusti alimentari.

Non esiste un percorso unico e uguale per tutti, ogni individuo è diverso da un altro in termini fisiologici e psicologici; la frequenza degli incontri e la durata del percorso possono quindi differire da un soggetto all’altro e vengono concordate in base alle necessità della persona.”

SPECIALIZZATA IN:
– DISPLIPIDEMIE ( ipertrigliceridemia, ipercolestreolemia..);
– DIABETE MELLITO (tipo 2);
– IPERTENSIONE ARTERIOSA;
– DISTURBI GASTROINTESTINALI (gonfiore, celiachia, patologie del sistema immunitario..)
– SOVRAPPESO, OBESITA’;
– NORMOPESO (IMPARARE A MANGIARE);
– DIETA SPORTIVA (NON AGONISTICA);
– DIETE CHETOGENICHE

Per info e prenotazioni:

technofisio.it        info@technofisio.it

0545.45517.


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25 settembre 2018 PalestraTraining

A partire da lunedì 01 ottobre inizierà il nuovo corso di DANZA MODERNA!!

DANZA IN GIOCO ( 3 – 5 anni ):
lunedì 16.15 – 17.00
giovedì 16.15 – 17.00

PROPEDEUTICA ( 6 – 8 anni ):
martedì 16.30 – 17.30
venerdì 16.30 – 17.30

MODERN CONTEMPORANEO ( over 9 anni ):
mercoledì 16.30 – 17.30
venerdì 17.30 – 18.30

Istruttrice: Giorgia De Vellis

LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA!!

*obbligatorio certificato medico per l’attività sportiva.

 

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it


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18 settembre 2018 PalestraTraining

Sabato 22 settembre prova gratuita di DANZA MODERNA!!

DANZA IN GIOCO ( 3 – 6 anni ):
ore 15.30

PROPEDEUTICA ( 7 – 10 anni ):
ore 16.30

MODERN CONTEMPORANEO ( over 11 anni ):
ore 17.30

 

Istruttrice: Giorgia De Vellis

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it



4 settembre 2018 Senza categoria

 

 

TUTTI I CORSI SONO A NUMERO CHIUSO, OBBLIGO DI PRENOTAZIONE SIA PER LA PROVA GRATUITA CHE PER LE LEZIONI!!

OBBLIGATORIO CERTIFICATO MEDICO PER L’ATTIVITA’ SPORTIVA!!

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it


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A partire da mercoledì 10 ottobre ricomincerà il corso di PILATES!!!

GIORNI e ORARI:
Lunedì          17.30 – 18.30  /  18.30 – 19.30

Mercoledì    18.00 – 19.00
Venerdì        12.45 – 13.45

Istruttrice: Selene Soli

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it


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23 agosto 2018 PalestraTraining

A partire da lunedì 17 settembre ricomincerà il corso di GINNASTICA DOLCE!!!

GIORNI e ORARI:
Lunedì          09.30 – 10.30

Mercoledì    09.30 – 10.30
Venerdì        09.00 – 10.00

Istruttore: Fabio Ricci Lucchi

Info costi e prenotazioni:
0545 45517
info@technofisio.it


Il Poliambulatorio

Il poliambulatorio Techno Fisio offre un servizio riabilitativo a 360°di altissimo livello, grazie alla serietà professionale , all’esperienza maturata negli anni e all’aggiornamento continuo del personale che opera presso lo studio.

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