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19 Febbraio 2019 PalestraTraining

❗️ CAMBIAMENTO DI ORARI CORSI DI YOGA ❗️

A PARTIRE DA MARTEDI 19 FEBBRAIO I CORSI DI YOGA SEGUIRANNO I SEGUENTI ORARI:

MARTEDI:
– YIN YOGA 17.30 – 18.30
– HATHA YOGA 19.30 – 20.30

GIOVEDI:
– YIN YOGA 17.30 – 18.30
– HATHA YOGA 19.30 – 20.30

Per info:
info@technofisio.it
054545517


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22 Gennaio 2019 PalestraTraining

“Lo yoga è la fonte della giovinezza: più la schiena è flessibile, più sei giovane” 
Bob Harper

Vieni a provare i nostri corsi:
Yin Yoga: martedì 17.30-18.30 e giovedì 19.30-20.30
Hatha Yoga: martedì 19.30-20.30 e giovedì 17.30-18.30

La prima prova è sempre gratuita!!

Per info e prenotazioni:
0545.45517
info@technofisio.it

 


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17 Gennaio 2019 medicinaSenza categoria

LE VISITE MEDICO-SPORTIVE PER I CICLISTI RIPARTONO!!

  • VISITE AGONISTICHE OVER (elettrocardiogramma prima, durante e dopo lo sforzo con cicloergometro)
  • VISITE AGONISTICA UNDER (elettrocardiogramma prima e dopo lo sforzo con cicloergometro)
  • VISITE NON AGONISTICHE (elettrocardiogramma a risposo)

 

Giorni e orari:

Lunedì:  16.00 – 19.00
Giovedì:  10.00 – 12.00 / 17.30 – 19.30
Venerdì:  15.30 – 19.00 

 

SQUADRE CONVENZIONATE:

  • Baracca Lugo
  • Deka Rider Team
  • Polisportiva Voltana
  • Polisportiva Rossetta
  • Triathlon Faenza

 

Per info prenotazioni e costi o per nuove richieste di convenzioni:
054545517
info@technofisio.it


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ARRIVANO I SALDI TECHNO FISIO!!

Tanti pacchetti per soddisfare ogni esigenza:

– prima visita nutrizionale + 5 sedute personal trainer = € 300          € 260
– prima visita nutrizionale + 1 mese open corso = € 180          € 155
– prima visita nutrizionale + controllo nutrizionale + 5 sedute personal trainer = € 355         € 300
– prima visita nutrizionale + controllo nutrizionale + 3 mesi open corso = € 370         € 275
– 2 controlli nutrizionali + 3 mesi open corso =
€ 325         € 240

 

*prima visita e controlli nutrizionali effettuati dalla Dott.ssa Bolognesi Sara
** gli abbonamenti open per i corsi a scelta tra: Total Body + Funzionale Strong / Yin Yoga + Hatha Yoga

Promozione valida fino al 28/02/2019.

Per info aggiuntive e prenotazioni:
054545517
info@technofisio.it


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21 Dicembre 2018 Senza categoria

Lunedì 24 dicembre il poliambulatorio Techno Fisio sarà chiuso per prepararsi alle feste natalizie
 Lunedì 31 saremo aperti mezza giornata,
con corsi SPECIALI di Pilates alle ore 12.00 e Funzionale Strong alle ore 13.00 che chiuderanno la mattinata!! 

TUTTO LO STAFF TECHNO FISIO VI AUGURA BUONE FESTE!! CARICHI PER INIZIARE UN NUOVO ANNO INSIEME!!
……e con tante novità:

 PILATES AUMENTA!! Nuovi orari aggiuntivi:
– LUNEDI ore 12.45 – 13.45
– MERCOLEDì ore 13.15 – 14.15
– GIOVEDI ore 07.00 – 08.00

Per info e prenotazioni:
054545517
info@technofisio.it


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Lunedì 17 dicembre ore 20.30 presso il poliambulatorio Techno Fisio
si terrà l’incontro gratuito con la Dott.ssa Biologa Nutrizionista Sara Bolognesi

Tema della serata:
– l’importanza della corretta alimentazione e della giusta dose di attività fisica
– 
come programmare l’alimentazione prima e dopo l’allenamento sportivo

SERATA DEDICATA AI SOCI TECHNOGIN..
VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!

Per informazioni aggiuntive:
054545517
info@technofisio.it

 


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29 Novembre 2018 NutrizioneTraining

Ecco tre semplici consigli per perdere peso in modo sano:
Non avere fretta: la dieta deve essere ben bilanciata e pianificata in un lasso di tempo ragionevole
Abbina sempre la dieta alla tua attività fisica preferita per mantenere un buon tono muscolare
Prova a vivere la dieta come un dono e non come un sacrificio, in fondo si tratta di un percorso educativo che in primis porterà benefici alla tua salute

..PER QUALCHE CONSIGLIO IN PIU’ RIVOLGITI ALLA NOSTRA NUTRIZIONISTA DI FIDUCIA: Dottoressa Bolognesi Sara Nutrizionista

Per info e prenotazioni:
info@technofisio.it
054545517


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18 Ottobre 2018 Senza categoria

Dedicato a chi preferisce un po’ di movimento per riempire i tempi morti della PAUSA PRANZO,
TOTAL BODY è attivo anche il MARTEDI’ e il GIOVEDI’ dalle 12.45 alle 13.45!!!

Per chi invece ama finire la settimana con la giusta dose di carica
FUNZIONALE STRONG è presente anche il VENERDI’ SERA dalle 18.15 alle 19.15!!!

SE NON LI AVETE ANCORA PROVATI E’ ORA DI FARLO…LA PRIMA LEZIONE E’ GRATUITA!!!

Fabio, Giulia e tutto lo staff Techno Fisio vi aspettano numerosi!!

Per info e prenotazioni:

0545.45517   –    info@technofisio.it


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27 Settembre 2018 Nutrizione

LA VOSTRA NUTRIZIONISTA DI FIDUCIA HA RICARICATO LE BATTERIE ED E’ PRONTA PER PRENDERSI CURA DELLA VOSTRA SALUTE E FORMA FISICA!!!

Potrete trovarla in attività nei giorni di:
– MARTEDI’ 14 – 20
– GIOVEDI’ 08.00 – 17.30
….ed in tanti altri giorni e orari accordabili!!

SARA BOLOGNESI – “Il mio ruolo è quello di guidare ed accompagnare le persone in un percorso nutrizionale scelto per raggiungere gli obbiettivi prefissati, rendendole consapevoli delle scelte alimentari e fornendo 

loro gli strumenti necessari per il cambiamento.
Il programma nutrizionale viene personalizzato in base alle caratteristiche metaboliche e fisiologiche della persona, tenendo conto dell’eventuale presenza di patologie accertate, dello stile di vita, delle sue abitudini e gusti alimentari.

Non esiste un percorso unico e uguale per tutti, ogni individuo è diverso da un altro in termini fisiologici e psicologici; la frequenza degli incontri e la durata del percorso possono quindi differire da un soggetto all’altro e vengono concordate in base alle necessità della persona.”

SPECIALIZZATA IN:
– DISPLIPIDEMIE ( ipertrigliceridemia, ipercolestreolemia..);
– DIABETE MELLITO (tipo 2);
– IPERTENSIONE ARTERIOSA;
– DISTURBI GASTROINTESTINALI (gonfiore, celiachia, patologie del sistema immunitario..)
– SOVRAPPESO, OBESITA’;
– NORMOPESO (IMPARARE A MANGIARE);
– DIETA SPORTIVA (NON AGONISTICA);
– DIETE CHETOGENICHE

Per info e prenotazioni:

technofisio.it        info@technofisio.it

0545.45517.


Il Poliambulatorio

Il poliambulatorio Techno Fisio offre un servizio riabilitativo a 360°di altissimo livello, grazie alla serietà professionale , all’esperienza maturata negli anni e all’aggiornamento continuo del personale che opera presso lo studio.

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